PPAR gamma（PEROXISOME PROLIFERATOR ACTIVATED RECEPTOR gamma, 過氧化物酶體增殖劑活化變體 gamma）有一個非常重要的作用。這便是能激活一個叫 AMPK（AMPACTIVATED PROTEIN KINASE）的激酶（KINASE）（MOD RHEUMATOL MAR: Toae015）。
必須要解釋 AMPK 的重要性。我們時常聽聞，做運動有益健康。原來，任何運動都會消耗能量。細胞任何一個活動，都需要能量去推動。細胞分解葡萄糖，GLUCOSE，從而獲得能量。能量儲存在「電池」：儲存了一，二，三份能量的「電池」分別叫AMP，ADP，ATP。做運動一定會消耗能量。於是「生物電池」ATP 轉為 ADP，再轉為
AMP。到此，細胞會非常緊張，因為若用盡最後一份能量，細胞便「精盡人亡」。於是，AMP 會撻著激酶AMPK，開源節流。開源方面，AMPK 會把細胞內，一個叫 GLUT4（GLUCOSE TRANSPORTER 4）的蛋白質搬到表面，把血中的葡萄糖扯入細胞內。這便解釋為甚麼醫生極力推薦糖尿病人做運動，目的是藉著激活 AMPK，增加細胞膜上的GLUT-4，降低血糖。節流方面，AMPK 會嚴肅地控制細胞的能量用度。全面抑制不必要的能量消耗，包括阻止細胞一分為二，也就不容許癌細胞不停地增生，這會令癌細胞十分尷尬：一方面，癌細胞拼全力增加，另一方面，細胞不容許能量消耗。結果，癌細胞凋謝，又叫自滅（APOPTOSIS）。一個叫 LIRAGLUTIDE 的糖尿病藥，能激活AMPK。最近，這個藥大受歡迎，因為它能抑制身體屯積脂肪（LIPID SYNTHESIS）及同時消脂（LIPOLYSIS）。但 LIRAGLUTIDE 是醫生的處方藥。繞過處方的方法，是服用維他命 B3，又叫NICOTINIC ACID（或一種叫聚六煙酸，INOSITOL HEXANICOTINATE, 的健康食品）透過引出 PPAR gamma，激活 AMPK，而減肥。
