當腦垂體前葉（Anterior Pituitary Gland）受到下丘腦（Hypothalamus）促性腺激素釋放激素（GRH）刺激，會分泌卵泡激素（FSH）和黃體生成素（Luteinizing Hormone, LH）。FSH隨着血液去到卵巢，促使卵巢的細胞轉形為卵子，第一粒成功轉形的卵子會刺激卵巢分泌雌激素。
雌激素有很多作用，主要在抑制下丘腦不分泌GnRH，也就沒有GnRH去刺激腦垂體前葉分泌FSH，亦沒有FSH去令卵巢的細胞轉形為卵子，即是第一粒卵子「大晒」，它會阻止第二粒卵子的出現。
雌激素又會令子宮內膜增生，目的是製造一層厚厚的子宮內膜，若在輸卵管的卵子被游到輸卵管的精子受精，受精的卵子會移動到子宮，扣緊子宮內膜，又叫着床（Implantation）。當卵巢排出了卵子，本來包裹着卵子、叫黃體（Corpus Luteum）的「殼」，會在黃體生成素的作用下，分泌黃體酮。
黃體酮與懷孕有密切的關係，因為它會：
- 令子宮內膜與受精卵子互動，最後形成胎盤；
- 令子宮頸分泌黏液，多到阻塞子宮頸入口，防止細熱感染胎兒；
- 與雌激素合作，促使乳房中的乳小管增大；
- 與催乳激素（Prolactin ）合作，製造乳汁。
不過，黃體酮也會引出不適，令腎小管（Tubule）細胞無法有效地把過濾出腎小球（Glomerulus）的鈉回收入血液，以致鈉流失到尿，結果，血液的鈉大減，引發滲透作用（Osmosis），令血液的水滲入細胞而腫（Bloating）脹起來，這便解釋在排卵後，整個人會腫。
黃體酮又會抑制芬香酶（Aromatase），芬香酶負責把雄激素轉為雌激素，一旦芬香酶不足，女士便不能把100%雄激素轉為雌激素，雄激素於是囤積。這時候，身體用五甲還原酶（5-Alpha Reductase）把雄激素轉為二羥雄激素（DI-Hydro-Testosterone, DHT），而令毛囊自滅，即是脱髮。另一方面，由於少了雌激素，人便容易「忟憎」、不合群。
有一種補健食品，叫聖潔莓（Chasteberry），它含有一個叫亞麻油酸（Linoleic Acid, LA ）（Phytomedicine, Vol.11 pp.18-23）的不飽和脂肪酸，原來，LA可以提升腦衍生神經營養因子（Brain Derived Neurotrophic Factor, BDNF）（J. Psychopharmacol. Vol.31, pp.1556-1563）。
稍解釋，神經細胞有兩種觸鬚，負責送出神經訊息的觸鬚叫軸突（Axom），負責接收神經訊息的觸鬚叫樹突（Dendrite），但軸实並沒有觸碰到樹突，而是透過軸突分泌的神經傳導物（Neurotransmitter），後者撻着樹突的接受體。包裹軸突尖端和樹突尖端的結構叫突觸（Synapse），它負責扣緊一連串的神經細胞，腦衍生神經營養因子負責扣緊神經細胞，形成一個網絡，人便不會焦慮。