對抗皺紋及黑斑

做什麼生意最賺錢?男人一股挑剔,女人就爽手得多了,一般來說,男人負責賺錢,女人負責花錢,要擁一個舒適的家,當然需要配置很多東西,女人一走進家品店,很少沒有「戰利品」,而令女人樂意豪花的則是化妝美容。

愛美是女人的天性,然歲月總會留「痕」:臉上出現皺紋、皮障會乾到潤膚霜都無法止住乾裂,最可惡的是臉上一片片的班。即使紋了或畫了眼線、捲曲了眼睫毛、戴上一副名牌眼鏡,再塗上鮮艷的唇彩,但乾到如豬肉乾的皮膚,加上黑斑和皺紋,焉能談得上漂亮?

為什麼會有皺紋?嬰兒的皮膚包含很多膠原蛋白(Collagen),幼嫩潤滑,但經歲月的洗禮,皮膚亦逐漸失色。其中太陽的紫外線是皮膚的敵人,紫外線會刺激皮膚的成纖維細胞( Fibroblast)分泌基質金屬蛋白酶(Matrix Metalloproteinase, MMP),分解膠原蛋白,皮膚便塌下來,形成皺紋。

膠原蛋白的分子量非常大,不能塗進皮膚;花膠不錯含膠原蛋白,可惜會被小腸消化掉。有一個叫硫辛酸(Alpha Lipoic Acid)的補健食品,能促使皮膚的細胞合成膠原蛋白(Connective Tissue Res. Vol.51.pp.378-387)。

紫外線亦會令皮膚減少透明質酸(Hyaluronic Acid)(Photochem. Photobiol. Vol.82, pp.1342-1347),透明質酸是葡萄糖醛酸(Glucuronic Acid)和乙醯葡萄糖胺(Acetyl Glucosamine)的組合物,可以黏着大量的水,又叫「鎖水」,皮膚因此「潤」起來。可是,紫外線會引出氧游離基而分解透明質酸(Molecules, Vol.21, pp.70),皮膚於是愛得乾涸。

根據一組日本學者的研究,黃豆中的Genistein和沙葛中的Daidzein 都可以刺激人的皮膚角質細胞(Keratinocyte)製造透明質酸(Skin Pharmacol. Appl. Skin Physiol. Vol.15, pp.175-183),市面上的Genistein 成分由每粒2mg到500mg不等,所以購買時要留意成分含量。

為什麼出現斑?中國人稱之為雀斑、汗斑、肝斑、黃竭斑、老人斑和賀爾蒙斑,英文統稱為Melasma。皮膚包含黑色素細胞(Melanocyte),它有一個酵素叫酪胺酸酶(Tyrosinase),
會把酪胺酸轉為黑色素(Melanin ),之後,黑色素細胞用觸鬚把黑色素注入皮膚的角質細胞,皮膚便有色素。

當酪胺酸酶太活躍,皮膚便有大量黑色素,什麼原因令酪胺酸酶活躍?發炎 (J. Dermatol. Sci. Vol.73. pp.110-116),例如暗瘡留下的斑、雌激素(J. Invest Dermatol. Vo.132, pp.2622-2631)引致的賀爾蒙斑。

不過,皮膚的斑不會一世留痕,因為皮膚的蘭格漢氏細胞(Langerhans Cell)會清走黑色素(Br.J. Demmatol. Vol.138, pp.795-798),所以,若黑色素細胞死亡(被免疫細胞攻擊的病叫Vitiligo),以致沒有新的黑色素,蘭格漢氏細胞又清除了舊的黑色素,皮膚便漸漸失去黑色素,這病叫白蝕,所以,我們不能全沒有黑色素,而是令黑色素細胞不要大量製造黑色素,方法是用杜鵑酸(Azelaic Acid)(Bt. J. DematoL. Vol. 101. pp.641-649) 。

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