我有一位同學住在中環半山區的豪宅，豪宅每一戶的實用面平均為2000平方呎，可能我在美國生活太久，美國中產人士一般有能力購買獨立屋，但不會在大門安裝鋼閘，看到我同學住的大廈家家戶戶都安裝鋼閘，令我聯想到監倉。
賊人取易不取難，如果全座大廈只有一戶沒有安裝鋼閘，即使大廈有完備的保安設施，這一戶被爆竊的風險肯定高。鋼閘有兩大類：風琴式/伸縮性或是一片向外推的鋼板，在此，伸縮性的波鞋比硬繃繃的皮鞋肯定舒適得多，進一步，柔軟的綿襖比硬繃繃的西裝舒服。而皮膚猶如一件最柔軟的衣服，如果皮膚硬繃繃，比方出現了硬皮症（Scleroderma），那便好像住在一個紙盒內。
身體有兩種結構蛋白：彈力蛋白（Elastin）和膠原蛋白，分別代表軟和硬。血管必須軟硬適中，若血管壁少了彈力蛋白而又多了膠原蛋白，便會出現所謂血管硬化（Arteriosclerosis；另一種血管壁硬化叫 Atherosclerosis，是指當血管壁囤積了膽固醇，以致某一處血管壁鼓漲，漸漸堵塞了血管）。
防止血管硬化的關鍵在於減少膠原蛋白，另一方面，組織需要某程度的緊致，小孩子的臉鼓漲而有彈力，長者的臉倒場而鬆弛，是因為小孩的組織有膠原蛋白（鼓漲）和彈力蛋白（彈力），長者皮膚沒有膠原蛋白（倒場）和彈力蛋白（鬆弛）。
可是，若組織有太多膠原蛋白，便會出現硬塊和痂。有一種则迪皮特朗掌攣縮病（Dupuytren’s Contracture），恰恰是手掌皮膚下多了一塊塊的膠原蛋白，既不舒服，亦會影響手指的活動，醫生會建議做手術切除那些硬塊，但手術有風險，可能會割斷手掌的神經。
另外一種更麻煩的硬塊是格里夫氏症（Graves’ Disease）引出的眼凸，病因是眼窩成纖維細胞表面的促甲狀腺激素（Thyroid Stimulating Hormone, TSH） 接受體（TSHReceptor ）被自身的免疫系統誤會是敵人。免疫系統於是出動抗體，但對抗TSH Receptor的抗體「唔覺意」刺激眼窩的成纖維細胞分泌膠原蛋白，從而把眼球推高，眼便凸了。
當肺、腎、肝、心的成纖維細胞受到刺激而製造太多膠原蛋白/痂，便引出所謂纖維化（Fibrosis），這些痂會擾肺、腎、肝、心的正常操作，從而引出慢性阻塞肺病（ChronicObstructive Pulmonary Disease, COPD ）、腎小球硬化（Glomerulosclerosis）、肝硬化（Cinhosis）及心肌梗塞（Myocardial Infarction）。若能「溶」解那些痂，便能改善肺、腎、肝、心功能。這方面的補健食品有五羥黃酮。
