狗是不是最能打鬥的動物？當然不是。那麼，為甚麼我們要選擇狗司守護之職？因為狗「有性」，在一般情況下，能認主人，保護主人，襲擊的只會是陌生的入侵者。相比較下，我們身體中的免疫系統是「冇性」得多。雖然是防衞軍，而且頗能盡忠職守，但壞在不一定能分好歹，連「自家人」都打；還有，免疫系統中有多員猛將，脾氣暴躁，絕不能無端招惹，否則一旦挑起，絕不容易壓制下去。
除非有必要，否則我們應讓我們的免疫系統偃旗息鼓；也就是，不應吃甚麼「增強免疫」的所謂健康食品。須知道，即使是藥廠，天天與藥打交道，也不敢出售一些「有理冇理」都增強免疫的藥。曾有一個初生之犢的藥廠，叫TeGenero，自以為很懂免疫，研發出一個藥，目標是增加免疫系統中一個可以降溫的T-控制（T-Regulatory）淋巴細胞，希望可以藉此治療自體免疫。
在臨床階段，它找來了六位志願測試者作測試。怎料那藥竟增強了所有T細胞，包括一個攻擊性的T-毒性細胞（T-Cytotoxic）。結果，六位測試者全部要送急症室，其中一人更要留醫三個月，縱是痊癒，腎功能也被廢掉了一大半。這可以說是因玩火而關大禍。所以千萬不要信商人甚麼「增強免疫」、「調整免疫」這些厥詞。如他們只是信口開河，其實產品不能「增強」或「調整」免疫，那還罷了，最多只是破財而已；但假如是憑一些試管或動物實驗上得來的片面數據，真是可以挑起免疫功能，那就大件事。
在2007年5月的《美國國家科學院學報》中，美國加州大學的學者報告說找到一個可以解釋老人癡呆（Alzheimer’s Disease）、柏金遜症（Parkinson’s Disease）、肌萎縮硬化症（Amyotrophic Lateral Sclerosis）等患者神經衰竭的原因。原來，又是因為免疫系統太亢進。上述三個病，都直接或間接與一個叫C1q的蛋白質有關。
C1q是免疫系統裏面與抗體合作的補體（Complement）蛋白，身體每當見到不明物體，例如細菌、病毒或移植的組織，免疫系統內的單核細胞（Monocyte）、巨曣細胞（Macrophage）和樹突細胞（Dendritic Cell）便會趨前「摸底」，之後，指導B型淋巴細胞製造及分泌一個度身訂做的蛋白質，叫抗體（Antibody），用作一個標記附在那不明物體上。
有了這記號引導，十幾種補體蛋白便會一個疊一個，在有抗體標記的地方挖洞，從而殺死入侵的物體。現在知道，C1q能引發整個補體系統在神經細胞上鑽洞，這便解釋了為甚麼患者的神經細胞會慢慢衰竭，帶來這三個病。